PO113. ASOCIACIÓN DEL ESTADO DE NUTRICIÓN CON LAS HORAS DE SUEÑO EN ADOLESCENTES DE ESCUELAS SECUNDARIAS TÉCNICAS DEL DISTRITO FEDERAL, MÉXICO

Algunos estudios muestran que más de un tercio de los niños y jóvenes refieren dormir menos de 7 horas, lo anterior es relevante, ya que otros estudios han indicado que la disminución de la cantidad de sueño es un factor de riesgo para la ganancia de peso y desarrollo de obesidad. Objetivo: Evaluar si las horas de sueño influyen en el estado nutricio de los adolescentes de las Escuelas Secundarias Técnicas del Distrito Federal, México. Metodología: Se obtuvo una muestra de 1184 adolescentes de primer grado de secundaria, de los cuales el 50.4% fueron mujeres y el 49.6% restante hombres. Mediante la aplicación de un cuestionario y el uso del programa Who Anthro Plus, fueron obtenidos la cantidad y calidad de sueño y el estado nutricio respectivamente. Los datos fueron analizados con el paquete estadístico SPSS versión 20.0 para Windows. Resultados: El 61.3% de los adolescentes presentó un estado nutricio normal, el 24.3% sobrepeso, el 12.3% obesidad y el 2.0% delgadez. En cuanto al sueño, el 51.8% de los adolescentes duerme entre 7-9 horas, el 29.1% duerme más de 9 horas y el 19.1% duerme entre 5-7 horas. El promedio de horas que duermen los adolescentes es de 7.92±1.5 horas. Al asociar el estado nutricio con las horas que duermen los adolescentes se encontró que los adolescentes que duermen entre 5-7 horas tienen mayor probabilidad de desarrollar sobrepeso y obesidad (32.7% y 19.5%, respectivamente) en comparación con los que duermen entre 7-9 horas (24.1 % y 11.1%, respectivamente), existiendo diferencia estadísticamente significativa (p< 0.010). Conclusiones: La muestra estudiada reveló que la disminución de horas de sueño se asocia con el sobrepeso y la obesidad en adolescentes.